Jautā un uzzini

Zināšanas par būtisko, izpratne, prakse, regularitāte, ieradums — tas viss ir par zobu higiēnu.

Ģimenēm

Jauka tradīcija, rūpēties par veselību mūža ilgumā, aizsākas jau ģimenē, agrā bērnībā. Profilakse ir aktuāla ik katram, zīdaiņiem, bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem un senioriem.
Īpaši būtiski, rādīt piemēru un atbalstīt jau bērnībā un pusaudža gados.

Bērniem

Bērniem ir būtiski, lai pirmā pieredze pie zobu higiēnista būtu pozitīva. Rūpes par piena zobiem ir tikpat svarīgas kā rūpes par patstāvīgajiem zobiem. Lielu lomu spēlē vecāku piemēra rādīšana. Mēs apskatām līdzi paņemtos mutes dobuma kopšanas līdzekļus, izvērtējam to atbilstību bērna vecumam un klīniskajai situācijai. Ar vecākiem tiek papildus pārrunātas tādas ļoti svarīgas tēmas kā elpošana un mēles miera pozīcija, miofunkcionālie traucējumi, kas tiek agrīni pamanīti, un to izraisītās sekas.

Pusaudžiem

Pusaudžu vecumā svarīga ir regulāra zobu higiēnista apmeklēšana vienu reizi 6 mēnešos, vai biežāk, ja tas būtu nepieciešams, un sniegto ieteikumu stingra ievērošana ikdienā. Ortodontisko aparatūru (brekešu, platīšu, kapju) nēsāšanas gadījumā higiēnista apmeklējums ieteicams vienu reizi 3 mēnešos. Būtiska ir vecāku spēja atkārtoti informēt pusaudzi par mutes dobuma higiēnas nozīmi un nepieciešamību, kā arī pozitīva piemēra rādīšana.

Pieaugušajiem

Pieaugušajiem pacientiem ir būtiski apmeklēt zobu higiēnistu vienu reizi 6 mēnešos, vai biežāk, ja tas ir nepieciešams. Apmeklējuma laikā, pamanot izmaiņas mutes dobumā vai vispārējā veselības stāvoklī, pacients tiek nozīmēts uz konsultāciju pie citas jomas speciālista. Svarīgi ir izprast zobu protēžu nepieciešamību un to rūpīgu kopšanu, kā arī apzināties kaitīgo ieradumu atstātās sekas mutes dobumā.

Senioriem

Senioriem svarīgi apmeklēt zobu higiēnistu vienu reizi 6 mēnešos. Būtiski ir zināt par medikamentu izraisīto blakņu nelabvēlīgo ietekmi (mutes sausums). Svarīga ir izpratne par zobu protēžu nepieciešamību un to kvalitatīvu kopšanu. Vecākiem cilvēkiem, izmainoties roku fiziskajai veiklībai, var samazināties zobu tīrīšanas kvalitāte.

Mutes sausums (kserostomija)

Netīkama elpa (halitoze)

Zobu nodilums (abrāzija)

Zobu nodilums priekšējo zobu rajonā visbiežāk novērojams kā sekas pie zemas mēles pozīcijas miera stāvoklī, kurai seko infantila rīšana. Tas var izraisīt arī zobu jutību. Zobu nodilumu sānu zobu rajonā novēro pacientiem ar tieksmi zobus cieši sakost stresa situācijās dienas laikā un bruksējot (griežot) tos nakts laikā. Zobu griešana un zobu cieša sakošana naktī ir veids, kā organisms cenšas novērst obstrukciju miega laikā, lai atjaunotu elpošanu.

Sazināmies!